ما هو السكر التراكمي وكيف يمكن فحصه ؟
إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فلا شك أنه طُلب منك تحليل السكر التراكمي أو على الأقل سمعت عنه . وبالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون تحليل السكر التراكمي (Hb A1C) هو اختبار دم شائع يستخدم لتشخيص مرض السكري عند البالغين والأطفال.
وكذلك لمراقبة انتظام مستوى السكر في الدم ، ومن المعروف بأسماء أخرى ، بما في ذلك الهيموجلوبين السكري. اتبع المقالة لمعرفة المزيد حول ما هوالسكر التراكمي ؟ وكيف يمكن فحصه ؟ واهم الارشادات لذلك ؟
ما هو السكر التراكمي؟
إن معرفة مستوى السكرالتراكمي لديك سيساعدك على تقليله إذا كان مرتفعًا وبالتالي يحميك من العديد من المضاعفات المرتبطة به ، عندما تخضع لاختبار السكر التراكمي ، من المهم معرفة ما تعنيه النتيجة حت تتمكن من فهمه ، و ثم إجراء تعديلات تساعد في الحفاظ على المعدل الطبيعي لها.يُعرف السكر التراكمي باسم الهيموجلوبين الجلوكوز وهو نتاج الجلوكوز في الجسم الملتصق بخلايا الدم الحمراء (RBC) وجسم الإنسان غير قادر على استخدام الجلوكوز بشكل فعال وسليم وهذا ما يدفعه إلى الالتصاق بالدم الأحمر ثم تتراكم في الجسم.
عادة ما تكون كرات الدم الحمراء فعالة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر وهذا هو بالضبط سبب أخذ قراءات السكرالتراكمي الخاصة بك لنفس الفترة.
وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع مستويات السكر في الدم من شأنه أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية ، مما يؤثر سلباً على صحة الإنسان وأهمها العين والقدم.
أهمية تحليل السكر التراكمي
يقيس اختبارA1C متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين أو الشهرين الثلاثة الماضيين ، ويمكن أن تساعد نتائج اختبار السكر التراكمي في:1. تحديد أعراض ما قبل السكري ، إذا كنت تعاني من ما قبل أعراض مرض السكري أنت أكثر عرضة لمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
2. تشخيص مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني ، لتأكيد تشخيص مرض السكري ، من المرجح أن ينظر الطبيب في نتائج فحصين للدم تم إجراؤهما في أيام مختلفة ، إما اختبارين للسكر التراكمي ، أو اختبار السكر المتراكم بالإضافة إلى فحص دم آخر لتشخيص مرض السكري.
3.راقب خطة علاج مرض السكري الخاصة بك. تساعدك نتائج اختبار داء السكري التراكمي على مراقبة خطة علاج مرض السكري ومدى نجاحها.
عوامل تؤثر على دقة تحليل السكر التراكمي
من المهم ملاحظة أن دقة التحليل قد تتأثر في مواقف معينة مثل:- إذا كنت تعاني من حالة نزيف حاد تؤثر على مخازن الهيموجلوبين لديك ، مما يجعل نتيجة الاختبار منخفضة ، على عكس الحقيقة.
- إذا كان مستوى الحديد في الدم لديك منخفضًا ، فقد يجعل ذلك نتيجة اختبار الهيموجلوبين أعلى من الحقيقة.
وايضا معظم الناس لديهم نوع شائع من الهيموجلوبين يسمى A إذا كان لديك نوع آخر أقل شيوعًا ، فقد يؤثر على نتيجة الاختبار مع انخفاض أو زيادة.
يوجد النوع الأقل شيوعًا من الهيموجلوبين أكثر في الأفارقة أو الأشخاص في مناطق البحر الأبيض المتوسط وشرق آسيا. إذا تم إثبات هذا النوع في حالتك ، فقد تحتاج إلى إجراء الهيموجلوبين السكري في مختبر أكثر تخصصًا لضمان الحصول على نتيجة دقيقة.
أخيرًا تذكر جيدًا أن نسبة السكر التراكمي التي تعتمد على نتائج تحليل الجلوكوز التراكمي من خلال مقارنتها تختلف من مختبر إلى آخر، وأحيانًا بين الأطباء ، يجب أن تأخذ ذلك في الاعتبار عند تغيير طبيبك المعالج أوإجراء الفحص. في معمل آخر.
ضروريات إجراء فحص السكر التراكمي
قد تتطلب أعراض مرض السكري مثل زيادة العطش وكثرة التبول والشعور بالتعب والإرهاق ، اختبار السكرالتراكمي.بالإضافة إلى ذلك قد يأمر الطبيب بإجراء هذا الفحص إذا كان المريض في خطر متزايد للإصابة بمرض السكري وتشمل عوامل الخطر ما يلي:
• زيادة الوزن أو السمنة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تاريخ مرض القلب.
• قلة النشاط البدني (الخمول).
نتائج فحص السكر التراكمي
يتم إجراء اختبار السكر التراكمي للكشف عن مرض السكري أو مرحلة الاولى لمرض السكري ، ويمكن تعريف مرحلة الاولى لمرض السكري بأنها المرحلة التي يرتفع فيها مستوى السكر في الدم ولكن أقل من الحد الكافي لتشخيص مرض السكري ، والفحص التراكمي وتعني أيضاً مراقبة حالة المصابين بالسكري.يمكن تفسير نتائج اختبار السكر التراكمي على النحو التالي:
إذا كانت القراءة التراكمية لاختبار السكر التراكمي أقل من 5.7٪ فهذا يعني أن الشخص يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من أي مشاكل مع مستوى السكر في الدم.
إذا كانت قراءة اختبار السكر التراكمي تتراوح بين 5.7-6.4٪ ، فإن الشخص يمر بالمراحل الاولى لمرض السكري. وقد تتغير نتيجة اختبار السكر التراكمي لعدة أسباب من بينها:
• استخدام بعض أنواع الأدوية.
• تغيير في نمط الحياة
• الشعور بالتوتر أو الاكتئاب...الخ .
بعض المعلومات المهمة عن فحص السكر التراكمي
هناك العديد من الأشياء المتعلقة باختبار السكري التراكمي والتي يجب أن تنظر إليها:- اولا يوصي الخبراء بأن يخضع مرضى السكري لاختبار السكر التراكمي مرتين في السنة على الأقل ، وربما أكثر من ذلك ، لتحقيق أهدافك العلاجية.
- تانيا لا يكون قياس الجلوكوز التراكمي دقيقًا دائمًا على سبيل المثال: إذا كان لدى شخص ما نوع معين من ارتفاع الهيموجلوبين { وهو اختلاف في بنية الهيموجلوبين } يؤدي إلى عدم دقة الاختبار. وقد تختلف نتائجك بسبب التغيرات الطبيعية في مستوى الجلوكوز في الدم ، على سبيل المثال:
يتغير مستوى السكر في الدم عند تناول الطعام أو ممارسة الرياضة ، أو قدر يؤثر المرض والضغط أيضًا على النتائج. قد يحصل ايضا بعض الأشخاص على نتائج خاطئة إذا كان لديهم فشل كلوي أو مرض كبدي أو فقر دم حاد.
ملاحضة:
إذا حصلت على نتيجة اختبار فحص سكر متاركم عالية ، فهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتطور مضاعفات مرض السكري.
إرشادات وطرق تخفض السكر التراكمي
أبرز الطرق التي تخفض السكر التراكمي
هناك العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن اللجوء إليها في حالة زيادة نتائج اختبار السكر التراكمي اعتمادًا على نوع مرض السكري الذي يعاني منه المريض. من الممكن اتباع الطرق التالية التي ستساعدك بشكل طبيعي دون اخد أدوية:
1- إنقاص الوزن: يمكن أن يساعدك التخلص من أرطال الوزن الزائدة في التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي.
2- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الجسم على امتصاص الجلوكوز من مجرى الدم ، ويمكن أن تساعد في جعل الجسم أكثر كفاءة في الوصول إلى الجلوكوز واستخدامه.
3- التحكم في كمية الكربوهيدرات ، يمكن أن يساعدك العمل مع اختصاصي التغذية لوضع خطة غذائية على تقليل مستويات الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي ، ويحتاج مرضى السكري إلى مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولونها ، لأن الكربوهيدرات لها تأثير كبير على سكر الدم.
لذلك من الضروري الحصول على معلومات من طبيب أو اختصاصي تغذية لفهم كيفية تأثير تناول أطعمة معينة على نسبة السكر في الدم.
والكربوهيدرات (النشويات) هي إحدى المجموعات الغذائية الرئيسية الثلاث التي تشمل أيضًا الدهون والبروتينات ، وتعتبر النشويات أهم مصدر للطاقة للجسم.
الكربوهيدرات و علاقتها مع السكر التراكمي
تنقسم الكربوهيدرات إلى كربوهيدرات حسب تركيبها الكيميائي:- الكربوهيدرات البسيطة ، مثل السكر الأبيض والفركتوز والسكر البني والسكريات الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة ، مثل الفواكه والخضروات والحليب ومنتجات الألبان والسكريات المضافة أثناء معالجة الطعام وتكريره.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الخبز والحبوب الكاملة والخضروات النشوية مثل البطاطس والبقوليات والخبز والأرز والمعكرونة.
- تعتبر الكربوهيدرات المعقدة أفضل للسيطرة على نسبة السكر في الدم التراكمية ، وتعتمد الكمية على وزن الشخص وعمره وجنسه ونشاطه ومستويات السكر في الدم.
تعليقات
إرسال تعليق